Tango Todo

LA PRACTICA DE YOGA ADAPTADA AL PACIENTE DIAGNOSTICADO CON MAL DE PARKINSON

Fecha de Publicación: 07 - 12 - 2005.


Hay una práctica de Yoga para cada situación de vida, la enfermedad es
una de ellas. La posibilidad de realizar actividades que mejoren
nuestra conexi?n con el cuerpo ayudan al paciente diagnosticado con Mal
de Parkinson a convivir de una manera mas positiva con su dolencia.
De la armonización del cuerpo y la mente resulta un estado de calma y
relajación muy beneficioso para aliviar las manifestaciones de esta
enfermedad
La clase dura una hora y media ,se desarrolla en el domicilio, con una frecuencia de una vez por semana.

Los pasos a seguir son:

Conversación espont?nea sobre temas que el alumno inicia: su
enfermedad, su terapia, su relación con los familiares y amigos, sus
proyectos.

Trabajo de articulaciones:

  • Flexibilización de pies, piernas y caderas.
  • Relajación de la zona lumbar.
  • Flexibilizar: Hombros, parte alta de la espalda, brazos y manos.
  • Cuello y nuca.
  • Rostro. M?sculos de expresión, masticación, deglución y fonación.
  • Trabajos de pi?. :
  • Estiramiento de la columna.
  • Fortalecimiento
    de brazos y piernas. Sencillos trabajos de equilibrio y coordinación.
    Flexiones de la columna (lateral, hacia delante y atrás).
  • Trabajo respiratorio.- Sencillas técnicas respiratorias con y sin retención del aire.
  • Posturas de Yoga adaptadas a su limitación del momento:
  • Puente- Pinza- Torsiones- Posturas invertidas(con apoyo).

Al finalizar la práctica siempre hay una lectura que nos hace reflexionar, comentar, reirnos de manera distendida y alegre.
Con la práctica de yoga el alumno siente que participa en la lucha para paliar la enfermedad.
Mejora su actitud frente a la situación y le ofrece la posibilidad de
intentar nuevos proyectos para su vida.

María del Pilar Etchehon
Profesora de yoga
Acompa?ante Terap?utico

Destacados

Nuestro Hacer

Diana Alvarez

DaL Comunicacion

Migrante de Los tiempos

Municipalidad de San Isidro

Municipalidad de Vicente Lopez

Etc. Magazine Diana Alvarez (Todos los derechos reservados)
Términos y condiciones - Publicidad
Sitio producido por DAL COMUNICACION Rediseno exclusivo de Cubbo