ETC Magazine Revista On Line - Una bicicleta al servicio de la salud
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Una bicicleta al servicio de la salud Imprimir Correo electrónico


Cuando psicología y deporte se dan la mano

Desde el terreno de la psicología son diversas las miradas sobre el ser humano y sus comportamientos.
Según las diferentes corrientes y la cosmovisión, que estipulan sus propias concepciones, se ven condicionadas las diferentes maneras de concebir a las personas y al modo en que estas revelan sus actitudes. En el campo de la psicología aplicada al deporte, se abre una veta muy importante respecto del estudio de los factores que hacen al ?estilo de vida? y la salud de las personas (comprendiendo a la persona de modo integral, como un ?todo? bio-psico-social).
Desde hace tiempo participo activamente de la práctica del cicloturismo, la cual, tal como su nombre deja entrever se trata de la utilización de la bicicleta, ya no como medio de transporte, sino como puente para la interacción con la naturaleza de un particular modo.

Debido a mi profesi?n, psic?logo (especializado en deportes), no puedo evitar colocarme en un lugar de observador y, gracias a ello, he ido relevando los elementos con los que contribuye esta práctica de actividad recreativa a la salud integral de las personas. En primera instancia, se trata de una actividad física (contribuye al cuidado general del cuerpo); en segundo lugar, como antes lo he mencionado, se trata de un espacio de recreación (factor que facilita un ?corte? con la alienación propia de las rutinas que hacen a la vida urbanizada), además nos facilita un fehaciente contacto con la naturaleza (cuando nos alejamos un poquito de las ciudades).
Sumado a ello están las interrelaciones que se establecen con otras personas y los beneficios que este factor aporta al desarrollo personal (siempre que se realizan salidas grupales), hallamos también la posibilidad de conocer otras culturas (siempre que nos alejemos un poco de nuestros parajes más cotidianos y nos pongamos en contacto con los que hacen otro ?retazo? de la historia).
Todos los factores mencionados hacen del cicloturismo una práctica sumamente enriquecedora respecto al desarrollo como personas, al cuidado de nuestro cuerpo, a ampliar nuestro horizonte respecto del abanico de posibilidades y expectativas que se construyen conociendo gente y lugares nuevos.
En definitiva, es un aporte real y concreto a nuestro crecimiento como seres humanos y protección de la salud integral (física, mental y social).

Por último, podemos agregar que es necesario contar con una coordinación adecuada (profesionales especializados) y con metas claramente establecidas (acorde a los intereses de cada participante), lo cual facilitar? que la práctica del cicloturismo, de modo grupal, se transforme en un factor que hace a un estilo de vida que respeta y contribuye a un mejoramiento y protección de la calidad de vida.
Para todos aquellos que deseen profundizar en el tema o sumarse a alg?n grupo de cicloturistas pueden contar con mi más cordial asesoramiento.


Lic. Emiliano Di Rosa
(M.N. 36.424)

http://edravitrip.com
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