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Una bicicleta al servicio de la salud

Fecha de Publicación: 11 - 01 - 2006.


Cuando psicología y deporte se dan la mano

Desde el terreno de la psicología son diversas las miradas sobre el ser humano y sus comportamientos.
Según las diferentes corrientes y la cosmovisión, que estipulan sus
propias concepciones, se ven condicionadas las diferentes maneras de
concebir a las personas y al modo en que estas revelan sus actitudes.
En el campo de la psicología aplicada al deporte, se abre una veta muy
importante respecto del estudio de los factores que hacen al ?estilo de
vida? y la salud de las personas (comprendiendo a la persona de modo
integral, como un ?todo? bio-psico-social).
Desde hace tiempo participo activamente de la práctica del
cicloturismo, la cual, tal como su nombre deja entrever se trata de la
utilización de la bicicleta, ya no como medio de transporte, sino como
puente para la interacción con la naturaleza de un particular modo.

Debido
a mi profesi?n, psic?logo (especializado en deportes), no puedo evitar
colocarme en un lugar de observador y, gracias a ello, he ido relevando
los elementos con los que contribuye esta práctica de actividad
recreativa a la salud integral de las personas. En primera instancia,
se trata de una actividad física (contribuye al cuidado general del
cuerpo); en segundo lugar, como antes lo he mencionado, se trata de un
espacio de recreación (factor que facilita un ?corte? con la alienación
propia de las rutinas que hacen a la vida urbanizada), además nos
facilita un fehaciente contacto con la naturaleza (cuando nos alejamos
un poquito de las ciudades).
Sumado a ello están las
interrelaciones que se establecen con otras personas y los beneficios
que este factor aporta al desarrollo personal (siempre que se realizan
salidas grupales), hallamos también la posibilidad de conocer otras
culturas (siempre que nos alejemos un poco de nuestros parajes más
cotidianos y nos pongamos en contacto con los que hacen otro ?retazo?
de la historia).
Todos los factores mencionados hacen del cicloturismo una práctica
sumamente enriquecedora respecto al desarrollo como personas, al
cuidado de nuestro cuerpo, a ampliar nuestro horizonte respecto del
abanico de posibilidades y expectativas que se construyen conociendo
gente y lugares nuevos.
En definitiva, es un aporte real y concreto a nuestro crecimiento como
seres humanos y protección de la salud integral (física, mental y
social).

Por último, podemos agregar que es necesario contar con una
coordinación adecuada (profesionales especializados) y con metas
claramente establecidas (acorde a los intereses de cada participante),
lo cual facilitar? que la práctica del cicloturismo, de modo grupal, se
transforme en un factor que hace a un estilo de vida que respeta y
contribuye a un mejoramiento y protección de la calidad de vida.
Para todos aquellos que deseen profundizar en el tema o sumarse a alg?n
grupo de cicloturistas pueden contar con mi más cordial asesoramiento.

Lic. Emiliano Di Rosa
(M.N. 36.424)

http://edravitrip.com

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